SAĞLIK
Kalp Ve Damar Sağlığı İçin Bu Yanlışlara Dikkat !
Kalp ve Damar Cerrahı Op.Dr. Orçun Ünal Konu Hakkında Önemli Bilgiler Verdi Kalp ve damar hastalıkları dünyada ve ülkemizde hastalıkların başında yer alıyor. Ancak kalp […]
Ankara Yaşam makaleleri
Editoryal
Akıllı Telefonlarınız için Hepsi Bir Arada Hizmet CepteTamir
Akıllı telefonlar hayatımızın her alanında çok büyük önem kazandı, hâl böyleyken telefonlarımızın bozulması veya bir şekilde işlevini kaybetmesi tüm planlarımızın bozulmasına, işlerimizin aksamasına tabir-i caizse […]
SAĞLIK
Akciğere İyi Gelen 10 Besin
Diyetisyen Salih Gürel Konu Hakkında Önemli Bilgiler Verdi Dünyada etkisini gösteren Korona virüs sorunu devam ediyor. Türkiye’de de vatandaşlar evden izolasyon dönemine geçerek Korona virüs […]
SAĞLIK
Sürdürebilir Beslenmenin Altın Anahtarı Bakliyat
Daha Sağlıklı Bir Dünya … Daha sağlıklı bir dünya oluşturmak için daha sürdürülebilir ve besleyici gıdaların beslenmeye dahil edilmesi gerektiğini belirten Duru Bulgur Yönetim Kurulu […]
SAĞLIK
Bağışıklığınızı Zayıflatabilir
Tüm dünyayı sarsan Covid-19 virüsünden korunmada ve tedaviden başarılı sonuç alınmasında güçlü bir bağışıklık sisteminin ne kadar önemli olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Bağışıklık sistemimizin güçlü […]
SAĞLIK
Yüzdeki Kırışıklık Ve Sarkmalara Dikkat
Medikal Estetik Hekimi Dr. Mesut Ayyıldız konu hakkında bilgiler verdi. Endopeel ile özellikle yüz ve boyun olmak üzere vücudun pek çok yerinde kırışıklık ve sarkmaları […]
SAĞLIK
Bağımlı Kişilik Bozukluğu İlişkilere Zarar Veriyor
Bağımlı kişilik bozukluğu en sık karşılaşılan kişilik bozuklarından biridir. Peki bağımlı kişilik bozukluğunun belirtileri nelerdir? Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu hakkında önemli bilgiler verdi. […]
SAĞLIK
Evde Burun Sağlığını Koruma Önerileri
Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım Konu İle İlgili Bilgiler Verdi Burun Tıkanıklığı Hayat Kalitesini Önemli Derecede Etkileyen Bir Rahatsızlıktır Burun […]
SAĞLIK
Çocuklar İçin Sağlıklı Atıştırmalıklar !
Dr. Fevzi Özgönül çocuklar için sağlıklı atıştırmalıklar konusunda bilgiler verdi. Aslında beslenme konusunda atıştırmak çok sağlıklı bir davranış değildir. Sindirim sisteminin sağlıklı çalışması için yiyecekler […]
SAĞLIK
Fizik Tedavide ‘Pilates’in Yeri
Bel ve omurga ağrıları toplumumuzda sıkça görülen ve herkesin hayatında en az 1 kez de olsa yakındığı sorunların neredeyse başında geliyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon […]
TEKNOLOJİ
Evden Çalışma Ve Eğitim Teknolojik Ürünlerin Satışını Artırdı
Evden çalışma ve eğitimin yaygınlaşması teknoloji ürünlerine olan ilgiyi artırmaya devam ediyor. İş ve eğitim süreçlerini evlerine taşıyanlar bu sürece uyum sağlayacak ekipmanlara yoğun ilgi […]
SAĞLIK
Reiki Nedir?
Reiki Nedir? Reiki, kökleri Japon kökenli olan ruhsal bir şifa sanatıdır. Reiki kelimesi, “Evrensel Yaşam” anlamına gelen Japonca (Rei) ve “Enerji” anlamına gelen (Ki) kelimesinden […]
YAŞAM
Kadınlar Kozmetiğe, Erkekler Yemeğe Harcadı
Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) “Hanehalkı Bilişim Teknolojileri Kullanım Araştırması” verilerine göre, erkeklerin yüzde 54’ü kadınların ise yüzde 68’i giyim alışverişi yaptı. Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) […]
ANKARA HAKKINDA HERŞEY
Mansur Yavaş’tan Ankara’nın Tarihini Yaşatacak Projeler
Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş, Başkent’in tarihi mirasını ayağa kaldıracak projeleri birer birer hayata geçiriyor. Başkan Yavaş sosyal medya hesapları üzerinden yaptığı paylaşımda Ulus’u […]
SAĞLIK
Meme Kanserinden Korunmak İçin Neler Yapılmalı ?
Genel Cerrahi ve Cerrahi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Sıtkı Gürkan Yetkin konu hakkında önemli bilgiler verdi. Kadınlarda en sık görülen kanser olan meme kanserinin görülme […]
SAĞLIK
Gençleşmenin Çaresi Kendi Yağlarınızda !
Yaşla birlikte yüzümüz , zamanla o eski canlılığını ve diriliğini kaybediyor. Sebebi ise yüz cildimizin genç, canlı, diri gözükmesini sağlayan kolajen ve elastin liflerin yaşla […]
GENEL
Konut sigortası nedir? Poliçe teminatları neleri kapsar?
Konut sigortası isteğe bağlı bir sigorta çeşididir bu açıdan zorunlu değildir. O zaman neden konut sigortası yaptırmalıyım diye soruyor olabilirsiniz. Konut sigortası yaptırmanın yasal bir […]
YAŞAM
Çocuğum neden evde farklı, okulda farklı davranışlar sergiliyor?
Çocuğunuz okulda uyumlu ve kurallara uyan bir çocukken evde hırçın ve kuralsız mı? Belki de tam tersi, evde son derece sakin ama okulda olumsuz davranışlar […]
YAŞAM
Çocuğunuzla Kaliteli Zaman Geçirmenin İpuçları
Kabul edelim – hayat meşgul! İş ve yaşam sorumlulukları arasında, günler göz açıp kapayıncaya kadar geçip gider. Pek çok anne-baba, bunun gelişimsel gecikmelere yol açıp […]
SAĞLIK
Stres-Sinir Sıkışmalarının En Büyük Nedeni
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi. Sinir sıkışmasının birçok nedeni vardır. Ancak en büyük faktör strestir. Genetik […]
GENEL
Evde Çalışmak Boyun Ve Sırtta Ağrı Olabilir
COVID-19 salgınından dört ay sonra… Faydaları çoktur: Artık saat artı işe gidiş gelişler yok. Çocuklarınız ve evcil hayvanlarınızla ekstra kucaklaşma zamanı. Ve bir iş arkadaşınızın […]
GENEL
2020 Yılı Gözlerimizi Bozdu
2020 yılı sağlıkla ilgili pek çok konuda olduğu gibi gözlerimize de pek iyi gelmedi. Pandeminin ilk üç ayında göz muayeneleri yüzde 80, katarakt ameliyatları ise […]
GENEL
Aslan Dolunayı İle Yılın En Şanslı Günlerindeyiz
Enerji Tıbbı Uzmanı Emine Baran içinde bulunduğumuz Aslan Dolunayını yorumladı ve vurguladı: Yılın en şanslı günlerinden geçiyoruz. Yılın en şanslı gününde aslan burcunda kuvvetli bir […]
TEKNOLOJİ
Dijital Teknoloji Hayatımızın Bir Parçası Oldu
Pandemiyle beraber hayatın tüm alanında teknoloji kullanımının arttığını belirten uzmanlar, bu dönemde ev ve iş yaşamında zaruri teknoloji kullanımı ile internet kullanımlarının uyku dışı zamanlarda […]
Yeme-İçme
Kahve Aşkına
Türkiye’nin ilk 5. nesil kahvecisi Kaave Roastery, Sevgililer Günü için alternatif hediye seçenekleri sunuyor. 14 Şubat Sevgililer Günü’nde çiftler birbirlerini sevindirmek için ne hediye alsam […]
GENEL
COVID-19 Salgını Sırasında Alkol
COVID-19 salgını ülke genelinde her aileyi etkiliyor ve muhtemelen halk sağlığı ve refahı üzerinde uzun süreli bir etkiye sahip olacak. Alkol kötüye kullanımı, son yıllarda […]
SAĞLIK
Emzirme Destekleyici Sistem Nedir? Nasıl Uygulanır? Avantajları Nelerdir?
Emzirme Destekleyici Sistem Nedir? Emzirme dönemindeki anneler bazı durumlarda bebeklerini emziremezler. Bebek, hiç gelmeyen veya az gelen anne sütü nedeniyle emmeyi reddedebilir ve emme refleksini […]
SAĞLIK
İşlenmiş Gıdaları Tüketirken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bir gıdanın işlenmiş gıda olarak etiketlenmesi, asıl halinin tüketim öncesi değiştirildiğini ifade ediyor. İşlenmiş gıda denildiğinde ise genellikle akla şekerli atıştırmalıklar ve abur cuburlar geliyor. […]
GENEL
Kadın Şiddeti
Hemen hemen her gün kadına yönelik bir şiddet, bir kadın cinayeti, vahşi bir tecavüz haberiyle sarsılıyoruz. Yerli yabancı fark etmiyor, ülkemizde kadına yönelen şiddetten herkes […]
GENEL
Probiyotikler-Sağlıklı Beslenmenin Anahtarı
Hastalıklara karşı direncimizi ve bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için sağlıklı beslenmek büyük önem taşıyor. Probiyotik Yoğurt Sofralara Lezzet Katarken, Bağışlığı Güçlendirmeye Yardımcı Oluyor Hastalıklara karşı direncimizi […]