Ankara Yaşam Güncel Haberler

YAŞAM

Evde Egzersiz Yapmanın Faydaları

05/02/2021
Kondisyon söz konusu olduğunda, egzersiz yapmak dışarı çıkmak anlamına gelmek zorunda değildir. İyi bir egzersiz için spor salonuna gitmenize gerek yok. Evden hiç çıkmadan çok şey başarabilirsin. Dayanıklılığınızı artırmak, gücünüzü artırmak, belinizi kontrol altında tutmak için kalori yakmak veya yukarıdakilerin hepsini yapmak isteyip istemediğinizi kendi evinizin rahatlığında yapabilirsiniz. Aslında, evde 🔺
GENEL

Doğru Parfüm Nasıl Seçilir?

05/02/2021
Doğru parfümü seçmek göz korkutucu bir görev olabilir. Pek çok farklı çeşidi ve kokusu ile çok fazla düşünmeden ellerinizi havaya kaldırıp bir tane seçmek çok kolay. Ancak alışverişe çıkmadan önce ödevinizi yapmak, seçeneklerinizi daraltmanıza yardımcı olacaktır. Alışverişe çıktığınızda, görevde kalın ve parfümleri karşılaştırın, böylece pişman olmayacağınız bilinçli bir karar verebilirsiniz! 🔺
GENEL

Düzenli Sağlık Kontrollerin Önemi

04/02/2021
Bir nesil önce, insanlar doktorlarını yalnızca hasta olduklarında veya ölürken görürlerdi. Günümüzde koruyucu sağlık hizmetleri, insanlar kendi sağlıkları konusunda daha eğitimli ve güçlendikçe yaygınlaşmaktadır. İnsanlar, sağlıklı bir yaşam tarzının nasıl yaşanacağı konusunda öncelikli olarak tıbbi tavsiye arıyorlar. Sağlıklı bir diyet, kilo ve fiziksel aktivite düzeyini koruyarak çeşitli koşullar veya hastalık 🔺
GENEL

Canva Nedir? Neler Yapabilirim?

03/02/2021
Canva; online olarak görsel tasarımlar hazırlamanızı sağlayan ücretsiz bir uygulamadır. Canva kolay bir şekilde afişler, posterler, instagram, facebook, twitter gibi sosyal medya sitelerine görseller hazırlamanızı sağlayan bir sitedir. canva.com adresine giderek ilk olarak ücretsiz yada premium versiyonunu satın alarak daha güzel içerikler tasarlayabilirsiniz.Daha sonra sizler için hazırlanan hazır template (şablon) 🔺
GENEL

Instagram’da Satış Yapmak İçin Bimeniz Gerekenler

03/02/2021
İnstagram satış yöntemini kullanacaksanız öncelikle sattığınız ürün ile kullanıcı arasındaki etkileşimin oranını bilmelisiniz. İnstagramda satış yapmak rastgele yapılacak bir işlem değildir. Dolayısıyla bu sektörde ilk olarak ne tür ürünlerin müşterilerinizin ilgisini çekebileceği konusunda bilgi sahibi olmalısınız. Hiç kimsenin ilgisini çekmeyen ürünler için boşa emek harcamayın. Satış yapmak istediğiniz benzer sayfaları 🔺
GENEL

Facebook’un Hikayesi Nasıl Başladı?

03/02/2021
Mark Zuckerberg, sınıf arkadaşları Eduardo Saverin, Dustin Moskovitz ve Chris Hughes ile birlikte Facebook’u icat ettiğinde Harvard’da bir bilgisayar bilimi öğrencisiydi. Şaşırtıcı bir şekilde, şu anda dünyanın en popüler sosyal ağ sayfası olan web sitesi fikri, internet kullanıcılarının birbirlerinin fotoğraflarını derecelendirmelerini sağlamak için yapılan başarısız bir çabadan ilham aldı. 2003 🔺
GENEL

Instagramda Neden Reklam Vermeliyiz?

03/02/2021
Instagram bugün bir milyar kullanıcıyı çoktan aştı ve dünyanın en büyük 6. sosyal ağı oldu. Birçok kullanıcı deneyimi araştırmasına göre en heyecan verici ve pozitif sosyal ağ olarak kabul ediliyor. Şüphesiz, bu dinamik mecra Türk reklamverenler için de eşsiz fırsatlar sunuyor. Instagram içerik stratejinizin haricinde, reklam vermek çalışmalarınız daha geniş 🔺
GENEL

Neden Sosyal Medya Yer Almalısınız?

03/02/2021
Sosyal medyanın bu günlerde bir zorunluluk olduğunu ve çok sayıda ve artan sayıda işletmenin pazarlamalarının bir parçası olarak sosyal medyayı kullandığını hepimiz biliyoruz. 1. Sosyal Medya Daha İyi Müşteri Hizmeti Sunmanıza Yardımcı Olur Twitter, satış öncesi veya destekle ilgili soruları olan birçok müşteri için genellikle ilk bağlantı noktasıdır. Müşteri sorularını 🔺
GENEL

Google My Business Neden Kullanmalısınız?

03/02/2021
Adından da anlaşılacağı gibi, Google My Business, işletmeniz için Google’da bir giriş oluşturmanıza olanak tanır.Bir tüketici Google’da işletmenizi araştırdığında – hatta işletmenizle ilgili terimleri aradığında – ziyaret etmek, satın almak veya şirketinizle iletişim kurmak için ihtiyaç duydukları tüm bilgilere sahip olduklarından emin olmak istersiniz. Google My Business ile, yalnızca Google’da 🔺
GENEL

Instagram Hedef Kitle Nasıl Bulurum?

03/02/2021
Günümüzün popüler uygulamalarının başında gelen Instagram, hem kurumsal hem de kişisel kullanıcıları ile tüm dünyada hala sürekliliğini koruyor. İlgili Instagram sayfasının geniş bir kitleye ulaşması da en çok talep edilen isteklerden biri olarak dikkat çekiyor. Peki Instagram takipçi sayısını nasıl arttırabilirsiniz? 6 kolay adımla Instagram takipçi sayınızı nasıl arttırabileceğinizi inceleyelim. 🔺
Fotoğraf yok
GENEL

Clubhouse Nedir? Ne işe yarar?

03/02/2021
Clubhouse nedir? Clubhouse, yazılı ve görsel paylaşımların yapılamadığı yalnızca sesli paylaşımlara izin veren bir sosyal medya uygulaması. Yeni geliştirilen bu uygulamaya yalnızca iPhone kullanıcıları katılabiliyor. İleriki süreçte Android için bir uygulama geliştirilmesi muhtemelen olacak. Kullanıcılar kurulan sohbet odalarında birbirileriyle sesli mesajlar aracılığıyla iletişime geçebiliyor. Clubhouse nasıl üye olunur? Clubhouse, diğer 🔺
GENEL

Instagramda Neden Reklam Vermeliyiz?

03/02/2021
Instagram bugün bir milyar kullanıcıyı çoktan aştı ve dünyanın en büyük 6. sosyal ağı oldu. Birçok kullanıcı deneyimi araştırmasına göre en heyecan verici ve pozitif sosyal ağ olarak kabul ediliyor. Şüphesiz, bu dinamik mecra Türk reklamverenler için de eşsiz fırsatlar sunuyor. Instagram içerik stratejinizin haricinde, reklam vermek çalışmalarınız daha geniş 🔺
Editoryal

Deprem Hasarı Nedir? Deprem Hasarında ne Yapmalıyım?

03/02/2021
Deprem hasarı konusundaki bu makele sizin için çok önemli! alınması gereken önlemlerden biri, deprem sigortası yaptırmaktır. Türkiye’de deprem sigortası yaptırmak yasal bir zorunluluktur. 2000 yılında kurulan Doğal Afet Sigortaları Kurumu (DASK), tüzel kişiliğe sahip bir kamu kuruluşudur ve Türkiye’deki zorunlu deprem sigortası edinme, uygulama ve yönetimi faaliyetlerinden sorumludur. Deprem sonrası hasar 🔺
Etkinlikler

QNB Finansbank Projesi “Başarı Her Yerde” Ankara ve Adana’da

03/02/2021
Proje kapsamında bu okullarda, eğitim kalitesinin artırılması, öğrenim gören çocukların akademik başarılarının geliştirilmesi ve LGS başarılarının artırılması hedefleniyor. Sosyal, kültürel, sanatsal ve sportif alanlarda gelişim ile eğitimde fırsat eşitliği gözetiliyor. Okullarda ulaşılan öğrencilerin yanı sıra veliler ve öğretmenlere de alanında uzman kişiler tarafından verilen eğitimlerle sürekli gelişim hedefleniyor. QNB Finansbank, 🔺
Kiralik Villa
Editoryal

Kiralık Villa Ararken Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

07/01/2021
Pandemi döneminde temizlik ve hidjen şartları nedeniyle tercih edilen villalar, gelişen turizm sektöründe tatil konaklama için en fazla tercih edilen alternatif oldu. Hem deniz kenarlarındaki villalar hem de yayla ve dağlardaki villalara olan talep oldukça artmış olup,  villalar genellikle bakışlardan uzak bir ortamda tatil yaşamayı arzulayan çiftler ve aileler tarafından 🔺
ANKARA HAKKINDA HERŞEY

Ankara’nın Yöresel Yemekleri

24/12/2020
Kurtuluşumuzun ve bağımsızlığımızın da aynı zamanda sembolü olduğu kadar Atatürk’ün ebedi kabrine ev sahipliği yapmış olan özel bir şehirdir Ankara. Bir başka havası, çok farklı etkileri vardır bu şehrin. Soğuk ve karlı sert kışlarına rağmen karakterli bir şehir dokusuna sahip bu şehir de  her zaman Cumhuriyet tarihi ile yaşıtmış gibi 🔺
tcdd ihale sonucu
GENEL

TCDD Çalışanları Dünya Engelliler Gününde Geleceğe Nefes Oldu

03/12/2020
TCDD çalışanları Genel Müdür Ali İhsan Uygun’un da katılımıyla, topluca ağaç diktiler. Dünya Engelliler Günü kapsamında 3 Aralık 2020 tarihinde Ankara Eryaman Yüksek Hızlı Tren Garı çevresinde oluşturulan alanda düzenlenen etkinlikte işçi, memur, mühendis, yönetici pozisyonunda bulunan pek çok personel katıldı. Kurumumn santral biriminde görevli özel çalışanları Züleyha Bayraktar ve 🔺
sinuzit nedir sinuzit belirtileri ve sinuzit tedavisi
GENEL

Sinüzit Nedir? Sinüzit Belirtileri ve Sinüzit Tedavisi

03/12/2020
Bir çok kişi için can sıkıcı sorun haline gelen sinüzit alın,ense veya yüzde görülen baş ağrıları ile kendini belli edebiliyor.Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahi Uzmanı Op.Dr.Bahadır Baykal konu ile ilgili önemli bilgiler verdi. “Sinüzit ,yüz kemiklerinin arasına yerleşmiş içi hava dolu boşlukların – sinüslerin- iltihabı demektir. Sıklıkla soğuk 🔺
ulastirma memur sen makinist demiryolu personelinin saglik kurulu ve psikoteknik raporlarinin ertelenmesini istedi
GENEL

Ulaştırma Memur-Sen, Makinist Demiryolu Personelinin Sağlık Kurulu ve Psikoteknik Raporlarının Ertelenmesini İstedi

02/12/2020
Ulaştırma Memur-Sen, TCDD Taşımacılık A.Ş.’den, Makinistler ve diğer demiryolu emniyet kritik personelinin görevlerine devam edebilmeleri için gerekli olan sağlık muayene ve psikoteknik değerlendirme testleri yenileme işlemlerinin, pandemi sebebiyle yıl sonuna kadar uzatılması ve sonrasında da gerek görülmesi halinde konunun yeniden değerlendirilmesini istedi. Ulaştırma Memur-Sen’in, TCDD Taşımacılık A.Ş.’ye yazılı başvurusu şu 🔺
ego otobus metro ve ankaray sefer saatlerine kisitlama duzenlemesi
GENEL

EGO Otobüs, Metro ve Ankaray Sefer Saatlerine Kısıtlama Düzenlemesi

02/12/2020
Koronavirüs (Covid-19) salgınının yayılım hızının kontrol altında tutulması amacıyla, Ankara Valiliği İl Umumi Hıfzıssıhha Kurulu’nca (UHK) alınan sokağa çıkma kısıtlamasına göre, EGO Genel Müdürlüğünce Otobüs, Metro ve ANKARAY servis saatlerinde düzenleme yapıldı. UHK’nın 01 Aralık 2020 tarih ve 2020/85 sayılı Kararı doğrultusunda; yeni bir karar alınıncaya kadar ilimiz genelinde hafta 🔺
turan gunes bulvari trafigine nefes aldiracak proje hayata geciyor
FOTOĞRAFLAR

Turan Güneş Bulvarı Trafiğine Nefes Aldıracak Proje Hayata Geçiyor

02/12/2020
Ankara Büyükşehir Belediyesi Başkent’te dev ulaşım projelerini birer birer hayata geçiriyor. Trafik akışını rahatlatan, can güvenliğini önceleyen ve kazaların önüne geçecek ulaşım projeleriyle Başkentlileri buluşturan Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş, çıkılacak ihalenin ardından Turan Güneş Bulvarı üzerinde TRT önünde üst geçit köprü ile Panora Kavşağında alt geçit inşa edeceklerini açıkladı. 🔺
aselsandan turk silahli kuvvetlerine yeni haberlesme altyapisi
GENEL

ASELSAN’dan Türk Silahlı Kuvvetleri’ne Yeni Haberleşme Altyapısı

02/12/2020
ASELSAN’ın Türk Silahlı Kuvvetleri’nin haberleşme ihtiyacını karşılamak amacıyla geliştirdiği Geniş Bant Dalga Şekline ilişkin çalışmalar tamamlandı. Geniş Bant Dalga Şekli (GBDŞ), aynı anda ses ve veri çevrimlerinin birleştirilmesini mümkün kılarak taktik sahada ihtiyaç duyulan telsiz sayısı ile frekans bandı ihtiyacını azaltacak. IP tabanlı haberleşme desteklenirken, tek çevrimde 150 kullanıcıya kadar 🔺
tusasin atik yonetimi projesi altin odul kazandi
GENEL

TUSAŞ’ın Atık Yönetimi Projesi Altın Ödül Kazandı

02/12/2020
Türk Havacılık ve Uzay Sanayii (TUSAŞ), atık yönetimi konusunda dünyanın en prestijli ödüllerinden biri olan Green World Awards’ta ödüle layık görüldü. Atıkların dönüştürülmesine yönelik farkındalığı artırmak için proje geliştirmeye devam eden TUSAŞ, “Atık Yönetimi ve Yeşil Bayrak Ligi” projesi ile 500 projenin yarıştığı Green World Awards’ta Atık Yönetimi kategorisinde Altın 🔺
hamilelikte artan istaha dikkat hamilelikte neyi ne kadar yemeliyiz
GENEL

Hamilelikte Artan İştaha Dikkat! Hamilelikte Neyi Ne Kadar Yemeliyiz?

02/12/2020
Dr.Fevzi Özgönül konu hakkında önemli bilgiler verdi. Hamilelik süreci kadınlar için özel bir dönemdir. Hormonların çok aktif olduğu ve duygusallığın en üst seviyede yaşandığı bu dönemde beslenme de oldukça önemlidir. Peki hamilelik boyunca neyi ne kadar yemeliyiz, nasıl tüketmeliyiz? İşte tüm bu soruların cevabını Dr.Fevzi Özgönül sizin için cevapladı. Hamilelik 🔺
bypass ameliyati hakkinda merak edilenler
GENEL

Bypass Ameliyatı Hakkında Merak Edilenler

02/12/2020
Kalp ve damar hastalıkları, beraberinde getirdiği birçok rahatsızlıktan ötürü yaşam kalitesini ciddi oranda etkileyen, önemli bir halk sağlığı sorunu… Kardiyovasküler hastalıklar, tüm dünyada bulaşıcı hastalıklara bağlı olmayan ölümlerin bir numaralı sebebi ve her yıl yaklaşık 18 milyon kişi bu nedenden ötürü hayatını kaybediyor. Kardiyovasküler hastalıkların görülme sıklığı arttıkça, buna paralel 🔺
bati tipi beslenme arttikca mide kanseri de artiyor
GENEL

Batı Tipi Beslenme Arttıkça Mide Kanseri De Artıyor

02/12/2020
Sessiz ve uzun yıllar belirti vermeden ilerleyen mide kanseri, Türkiye’de en sık görülen kanser türleri arasında yer alıyor. Geçtiğimiz günlerde Sağlık Bakanlığı’nın mide kanseriyle ilgili hazırladığı verilere değinen Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Pata, klinik protokol verilerine göre Türkiye’de mide kanserinin erkeklerde en sık görülen beşinci, kadınlarda ise altıncı kanser 🔺
koronavirus doneminde super kadin hastaligi fibromiyalji artti
GENEL

Koronavirüs Döneminde Süper Kadın Hastalığı Fibromiyalji Arttı

02/12/2020
Koronavirüs sürecinde hareketsizlik ve yoğun stres gibi nedenler fibromiyalji sendromuna ya da halk arasında bilinen adı ile kas romatizmasına bağlı ağrıların artışına neden oldu. Kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülen fibromiyalji aynı zamanda “süper kadın hastalığı” olarak da biliniyor. Biruni Üniversite Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Zeynep 🔺
ankara buyuksehir kendi kilavuz cizgi makinesini uretti
GENEL

Ankara Büyükşehir Kendi Kılavuz Çizgi Makinesini Üretti

01/12/2020
Ankara Büyükşehir Belediyesi kendi imkanlarıyla tasarladığı makine ve teçhizatlarla yerli üretimin gelişmesine katkıda bulunmaya devam ediyor. Fen işleri Daire Başkanlığı çalışanları tarafından geliştirilen kılavuz çizgi makinesi, görme engelli vatandaşların rahat yürüyebilmeleri için düz zeminleri kısa sürede hissedilebilir yüzeylere dönüştürüyor. Büyükşehir Belediyesi bu sayede kendi makinesini kendisi üreterek tasarruf da sağlıyor. 🔺
haskoy koprulu kavsagi tam gaz ilerliyor
GENEL

Hasköy Köprülü Kavşağı Tam Gaz İlerliyor

01/12/2020
Ankara Büyükşehir Belediyesi şehir trafiğini rahatlatacak projelerle Başkentlileri buluşturmaya devam ediyor. “Ankaralı hemşehrilerimizin ulaşım sorununu çözmek bizim görevimizdir” diyen Başkan Yavaş, temmuz ayında Hasköy Köprülü Kavşak çalışmasını başlattı. 3 gidiş-3 geliş toplam 6 şeritten oluşan ve Havaalanı yolunda kesintisiz trafiği sağlayarak kazaların önüne geçecek olan Hasköy Köprülü Kavşak (Eski Fruko 🔺
acikogretim ortaokulu ve lisesi sinavlari ertelendi
Eğitim

Açık Öğretim Ortaokulu ve Lisesi Sınavları Ertelendi

01/12/2020
Açık öğretim ortaokulu ve lisesi sınavları ile Millî Eğitim Bakanlığı merkez ve taşra teşkilatı unvan değişikliği sınavı, corona virüs tedbirleri kapsamında ileri bir tarihe ertelendi. MEB tarafından yapılan açıklama şu şekilde; “5 Aralık 2020 Cumartesi ve 6 Aralık 2020 Pazar günü yapılacak olan açık öğretim ortaokulu ve lisesi sınavları ile 🔺