Ankara Yaşam - Ankara Yaşam Rehberi | Etkinlik

Zirkonyum diş tedavisiyle ilgili merak edilenler

17/05/2021

Ağız ve diş sağlığı hem estetik hem de vücudumuzun genel sağlığı açısından oldukça önemlidir. Ağız ve dişlerimizde oluşabilecek hastalıkların tedavileri konusunda başarılı ve profesyonel hizmet sunan Bartın Diş Hekimi Gökhan Güneş, sararan, çarpık yapılı, dişlere sahip olan kişilere uygulanan zirkonyum diş kaplama yöntemi sayesinde kişilerin güzel bir gülüş ve estetik 🔺

Kemik Sağlığına Faydalı Besinler

26/02/2021

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır Konu Hakkında Önemli Bilgiler Verdi Vücudun temel yapısını meydana getiren kemik ve eklemler, yıllara yenik düşüyor. Yaşın ilerlemesi ile beraber Osteoporoz(kemik erimesi), eklem kireçlenmesi(osteoartrit) gibi problemler sık görülmektedir. Kemikleri sağlıklı tutmak için öncelikli olarak yapılması gereken şey doğru beslenmedir. Bu bakımdan kemiklerin sağlam 🔺

Kalp Ve Damar Sağlığı İçin Bu Yanlışlara Dikkat !

26/02/2021

Kalp ve Damar Cerrahı Op.Dr. Orçun Ünal Konu Hakkında Önemli Bilgiler Verdi Kalp ve damar hastalıkları dünyada ve ülkemizde hastalıkların başında yer alıyor. Ancak kalp ve damar sağlığı ile ilgili doğru bilinen birçok yanlış söz konusu olabiliyor. İşte bunlardan bazıları; ‘‘ Şok diyetler kalbi etkilemez’’ Bireyin yaşına ve cinsiyetine uygun 🔺

Akciğere İyi Gelen 10 Besin

23/02/2021

Diyetisyen Salih Gürel Konu Hakkında Önemli Bilgiler Verdi Dünyada etkisini gösteren Korona virüs sorunu devam ediyor. Türkiye’de de vatandaşlar evden izolasyon dönemine geçerek Korona virüs salgınına karşı korunmak için çaba gösteriyor. Uzmanlar korona virüse karşı bağışıklık sisteminin ve hijyenin önemli olduğuna dair uyarılar yaptı. Araştırmalar korona virüsün akciğerleri hedef alarak 🔺

Sürdürebilir Beslenmenin Altın Anahtarı Bakliyat

23/02/2021

Daha Sağlıklı Bir Dünya … Daha sağlıklı bir dünya oluşturmak için daha sürdürülebilir ve besleyici gıdaların beslenmeye dahil edilmesi gerektiğini belirten Duru Bulgur Yönetim Kurulu Başkanı Emin Duru, “Anadolu’nun yerli tohumlarına sahip çıkarak, bakliyat ve bulgurda ürün çeşitliliğine yöneliyoruz; sağlıklı ve sürdürülebilir beslenmenin temellerini atıp, sağlıklı bir gelecek için çalışıyoruz 🔺

Bağışıklığınızı Zayıflatabilir

23/02/2021

Tüm dünyayı sarsan Covid-19 virüsünden korunmada ve tedaviden başarılı sonuç alınmasında güçlü bir bağışıklık sisteminin ne kadar önemli olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Bağışıklık sistemimizin güçlü olmasında da düzenli uyku, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenmenin rolü oldukça büyük. Günlük rutinde mevsim meyve ve sebzelerinin, tam tahıllı ürünlerin, kuru baklagillerin, et ve 🔺

Yüzdeki Kırışıklık Ve Sarkmalara Dikkat

23/02/2021

Medikal Estetik Hekimi Dr. Mesut Ayyıldız konu hakkında bilgiler verdi. Endopeel ile özellikle yüz ve boyun olmak üzere vücudun pek çok yerinde kırışıklık ve sarkmaları hızla ortadan kalkmaktadır. Ülkemizde yaklaşık 5 yıldır güvenle uygulanan bu yöntem dünyada pek çok ülkede yaklaşık 15 yıldır başarıyla kullanılmaktadır. İsviçreli yüz plastik cerrahı Prof.Dr. 🔺

Bağımlı Kişilik Bozukluğu İlişkilere Zarar Veriyor

22/02/2021

Bağımlı kişilik bozukluğu en sık karşılaşılan kişilik bozuklarından biridir. Peki bağımlı kişilik bozukluğunun belirtileri nelerdir? Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu hakkında önemli bilgiler verdi. Sorumluluk almaktan kaçınan, kabul görmeyeceği korkusuyla başkalarıyla ayrı görüşte olmadığını söylemekte güçlük çeken, istemediği birşeyde hayır diyemeyen, evli dahi olsa bir karar alacağı zaman annesinden 🔺

Evde Burun Sağlığını Koruma Önerileri

22/02/2021

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım Konu İle İlgili Bilgiler Verdi Burun Tıkanıklığı Hayat Kalitesini Önemli Derecede Etkileyen Bir Rahatsızlıktır Burun tıkanıklığı herkesin başına gelebilir, çocukluktan erişkin yaşlara kadar enfeksiyon, alerji veya yapısal problemlere bağlı olarak görülebilir. Burun tıkanıklığı efor kapasitesini azaltarak ve uyku bozukluğu yaparak 🔺

Çocuklar İçin Sağlıklı Atıştırmalıklar !

22/02/2021

Dr. Fevzi Özgönül çocuklar için sağlıklı atıştırmalıklar konusunda bilgiler verdi. Aslında beslenme konusunda atıştırmak çok sağlıklı bir davranış değildir. Sindirim sisteminin sağlıklı çalışması için yiyecekler tüketildikten sonra öğün araları, kişiye göre değişiklik olsa bile yaklaşık 4 ile 8 saat arası olmalıdır. Sindirim işlevi çocuk davranışına benzer. Çocuk bir oyuncak ile 🔺

Fizik Tedavide ‘Pilates’in Yeri

16/02/2021

Bel ve omurga ağrıları toplumumuzda sıkça görülen ve herkesin hayatında en az 1 kez de olsa yakındığı sorunların neredeyse başında geliyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır tedavisi hakkında özellikle ‘Pilates’in öneminden bahsetti. Bel ve omurgamızı korumak için özellikle kontrollü hareket edip ve kilomuza da fazlasıyla önem 🔺

Reiki Nedir?

15/02/2021

Reiki Nedir? Reiki, kökleri Japon kökenli olan ruhsal bir şifa sanatıdır. Reiki kelimesi, “Evrensel Yaşam” anlamına gelen Japonca (Rei) ve “Enerji” anlamına gelen (Ki) kelimesinden gelir. Reiki, herhangi bir din veya dini uygulama ile bağlantılı değildir. Masaj değildir, inanç veya telkine dayanmaz. Ruhsal olarak yönlendirilmiş yaşam gücü enerjisini kullanan ince 🔺

Meme Kanserinden Korunmak İçin Neler Yapılmalı ?

11/02/2021

Genel Cerrahi ve Cerrahi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Sıtkı Gürkan Yetkin konu hakkında önemli bilgiler verdi. Kadınlarda en sık görülen kanser olan meme kanserinin görülme sıklığı, 30 yaşından sonra hızla artış gösterir. Meme kanserinin sebebi tam bilinmemektedir. Ancak meme kanserine yol açabilecek risk faktörleri mevcuttur. Risk faktörleri bir kişinin meme 🔺

Gençleşmenin Çaresi Kendi Yağlarınızda !

11/02/2021

Yaşla birlikte yüzümüz , zamanla o eski canlılığını ve diriliğini kaybediyor. Sebebi ise yüz cildimizin genç, canlı, diri gözükmesini sağlayan kolajen ve elastin liflerin yaşla birlikte azalması ve işlevini yitirmesi. Cildimizde kolajen ve elastin adı verilen maddelerin azalması, cildin elastikiyetinin kaybolması ile yüzümüzde kırışıklıklar, çizgiler, sarkmalar, yaşlı bir görünüm oluyor. 🔺

Stres-Sinir Sıkışmalarının En Büyük Nedeni

10/02/2021

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi. Sinir sıkışmasının birçok nedeni vardır. Ancak en büyük faktör strestir. Genetik yatkınlık nedeniyle de oluşan sinir sıkışması ağır yük kaldıran kişilerde de sıklıkla görülmektedir. Stres, ağır yük kaldırmak ya da taşımak, duruş bozuklukları, aşırı kilolu olmak, 🔺

Emzirme Destekleyici Sistem Nedir? Nasıl Uygulanır? Avantajları Nelerdir?

08/02/2021

Emzirme Destekleyici Sistem Nedir? Emzirme dönemindeki anneler bazı durumlarda bebeklerini emziremezler. Bebek, hiç gelmeyen veya az gelen anne sütü nedeniyle emmeyi reddedebilir ve emme refleksini tamamen kaybedebilir. Sütün az gelmesinin bazı tıbbi nedenleri de olabilir. Özellikle hormon bozuklukları başta olmak üzere, bazı göğüs ameliyatları veya diyabet gibi kronik hastalıklar sütün 🔺

İşlenmiş Gıdaları Tüketirken Dikkat Edilmesi Gerekenler

08/02/2021

Bir gıdanın işlenmiş gıda olarak etiketlenmesi, asıl halinin tüketim öncesi değiştirildiğini ifade ediyor. İşlenmiş gıda denildiğinde ise genellikle akla şekerli atıştırmalıklar ve abur cuburlar geliyor. Ancak günümüzde tüketilen çoğu besin, bir dereceye kadar işleniyor. 150 yılı aşkın köklü geçmişiyle Generali Sigorta, işlenmiş gıdaların nasıl ayırt edilebileceği ve sağlıklı bir beslenmede 🔺

Bilgisayar İçin Gözlükleri

08/02/2021

Bilgisayar Gözlükleri Ne İşe Yarar Bilgisayar başında uzun bir iş gününden sonra gözleriniz tahriş ve kuruluk hissediyor mu? Bilgisayar gözlüklerinin size ve gözlerinize sunduğu işlevleri ve faydaları inceleyin. İş yerinize bir göz atarsanız, büyük olasılıkla her masada bir bilgisayar ve hatta tablet göreceksiniz. Günümüzün teknolojik dünyasında hayatlarımız bilgisayar, tablet ve 🔺

Düzenli Sağlık Kontrollerin Önemi

04/02/2021

Bir nesil önce, insanlar doktorlarını yalnızca hasta olduklarında veya ölürken görürlerdi. Günümüzde koruyucu sağlık hizmetleri, insanlar kendi sağlıkları konusunda daha eğitimli ve güçlendikçe yaygınlaşmaktadır. İnsanlar, sağlıklı bir yaşam tarzının nasıl yaşanacağı konusunda öncelikli olarak tıbbi tavsiye arıyorlar. Sağlıklı bir diyet, kilo ve fiziksel aktivite düzeyini koruyarak çeşitli koşullar veya hastalık 🔺

GENEL

Kronik Hastaların 1 Ocak İtibariyle Sona Eren Sağlık Raporları Geçerli Olacak

07/09/2020

Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanı Zehra Zümrüt Selçuk, COVID-19 ile mücadelede Sosyal Güvenlik Kurumu Tedbirleri kapsamında, “Normalleşme sürecinde de kronik hastalarımızın 1 Ocak itibariyle süresi dolan sağlık raporları ve reçeteleri ikinci bir duyuruya kadar geçerli olacak.” dedi. Yeniden Reçete Düzenlemelerine Gerek Kalmayacak Bakan Selçuk, “Böylece kronik hastalığı nedeniyle sağlık 🔺

GENEL

Bakan Koca, 6 İlin Sağlık Yöneticileriyle Bir Araya Geldi

05/09/2020

Sağlık Bakanı Dr. Fahrettin Koca, Diyarbakır’da gerçekleştirilen Diyarbakır, Mardin, Şanlıurfa, Batman, Siirt ve Şırnak ilinin ele alındığı Bölge Değerlendirme Toplantısı’nın ardından basın mensuplarına açıklamalarda bulundu. Bakan Koca, programının ilk durağında Diyarbakır Valisi Münir Karaloğlu’nu ziyaret ederek, kentteki koronavirüs (Kovid-19) salgını ve sağlık yatırımlarına ilişkin bilgi aldı. Yaptığı açıklamada, koronavirüs salgınının 🔺

GENEL

2'si Kanser 27 İlaç Daha Geri Ödeme Listesine Alındı

05/09/2020

Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanı Zehra Zümrüt Selçuk, 2’si kanser olmak üzere 27 ilacı daha geri ödeme listesine aldıklarını açıkladı. Bakan Selçuk, bu ilaçlardan 14’ünün yerli üretim olduğunu belirtti. Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanı Zehra Zümrüt Selçuk, Sosyal Güvenlik Kurumu resmi web sitesinde Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) Sağlık 🔺