Hareketsizlik 3,2 Milyon Ölüm Getiriyor

Hareketsizlik 3,2 Milyon Ölüm Getiriyor – Hareketsizlik, dünya genelinde 3,2 milyon ölüme neden oluyor. Hareketli yaşamla sağlığınızı koruyun ve riskleri azaltın. – Haftada 150 dakika orta şiddetli egzersiz yapmak, ölüm risklerini -40 arasında azaltabilir, bu ise yaşam süresinin uzamasıyla doğrudan ilişkilidir.