Uzmanı uyardı: Sıvı tüketimi sahura başlamadan önce yapılmalı!

Uzmanı uyardı: Sıvı tüketimi sahura başlamadan önce yapılmalı! – İzmir Büyükşehir Belediyesi Eşrefpaşa Hastanesi Karşıyaka Semt Polikliniği’nde görevli Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni Aycem Pehlivan, Ramazan ayı boyunca sahur ve iftar… – “Sıvı tüketimi sahura başlamadan önce yapılmalı” Sahurda nasıl beslenilmesi gerektiğini aktararak öğün örnekleri veren Pehlivan, “Öncelikli olarak hafif ve protein odaklı bir beslenme sisteminin…