Mindfulness binlerce kişi tarafından araştırılan ve son dönemlerin en ilgi çeken etkinleri arasında yer almakta. Ankara etkinlik listesinde yerini alan Erhan Ali Yılmaz ile mindfulness’in de aynı şekilde yoğun bir ilgi uyandırması bekleniyor.
Mindfulness Nedir ?
Yüzlerce kişinin, merak ettiği mindfulness nedir sorusunun cevabını bulacağı etkinlikte, Erhan Ali Yılmaz ile zihinsel fitness yapılabilecek. Bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış, beyni yeniden yapılandırmayı ve programlamayı hedefleyen zihinsel fitness, olumlu dönütler alınan etkinliklerdendir.
İç ve dış dünyayı doğrudan yargılamadan zihinsel olarak ele almayı amaçlayan mindfulness, toplu etkinliklerde istenilen başarıyı gösteren egzersizler arasında yer almaktadır. Bu sebeple Erhan Ali Yılmaz’ın etkinliği de birçok kişinin merakla beklediği etkinliklerden biridir.
