Ankara Yaşam - Ankara Yaşam Rehberi | Etkinlik

Akıllı Telefonlarınız için Hepsi Bir Arada Hizmet CepteTamir

24/02/2021

Akıllı telefonlar hayatımızın her alanında çok büyük önem kazandı, hâl böyleyken telefonlarımızın bozulması veya bir şekilde işlevini kaybetmesi tüm planlarımızın bozulmasına, işlerimizin aksamasına tabir-i caizse hayatımızın durmasına sebep oluyor. Eskiden bozulan veya kırılan telefonların tamiri ile uğraşmayıp yenisini alabiliyorduk ancak hem artan akıllı telefon fiyatları hem de özellikle resmi mobil 🔺

Akciğere İyi Gelen 10 Besin

23/02/2021

Diyetisyen Salih Gürel Konu Hakkında Önemli Bilgiler Verdi Dünyada etkisini gösteren Korona virüs sorunu devam ediyor. Türkiye’de de vatandaşlar evden izolasyon dönemine geçerek Korona virüs salgınına karşı korunmak için çaba gösteriyor. Uzmanlar korona virüse karşı bağışıklık sisteminin ve hijyenin önemli olduğuna dair uyarılar yaptı. Araştırmalar korona virüsün akciğerleri hedef alarak 🔺

Sürdürebilir Beslenmenin Altın Anahtarı Bakliyat

23/02/2021

Daha Sağlıklı Bir Dünya … Daha sağlıklı bir dünya oluşturmak için daha sürdürülebilir ve besleyici gıdaların beslenmeye dahil edilmesi gerektiğini belirten Duru Bulgur Yönetim Kurulu Başkanı Emin Duru, “Anadolu’nun yerli tohumlarına sahip çıkarak, bakliyat ve bulgurda ürün çeşitliliğine yöneliyoruz; sağlıklı ve sürdürülebilir beslenmenin temellerini atıp, sağlıklı bir gelecek için çalışıyoruz 🔺

Çocuklar İçin Sağlıklı Atıştırmalıklar !

22/02/2021

Dr. Fevzi Özgönül çocuklar için sağlıklı atıştırmalıklar konusunda bilgiler verdi. Aslında beslenme konusunda atıştırmak çok sağlıklı bir davranış değildir. Sindirim sisteminin sağlıklı çalışması için yiyecekler tüketildikten sonra öğün araları, kişiye göre değişiklik olsa bile yaklaşık 4 ile 8 saat arası olmalıdır. Sindirim işlevi çocuk davranışına benzer. Çocuk bir oyuncak ile 🔺

Evden Çalışma Ve Eğitim Teknolojik Ürünlerin Satışını Artırdı

16/02/2021

Evden çalışma ve eğitimin yaygınlaşması teknoloji ürünlerine olan ilgiyi artırmaya devam ediyor. İş ve eğitim süreçlerini evlerine taşıyanlar bu sürece uyum sağlayacak ekipmanlara yoğun ilgi göstermeyi sürdürüyor. Gaming hazır sistemlerden profesyonel oyuncu ekipmanlarına kadar çok geniş bir yelpazede binlerce teknoloji ürünü sunan bir e-ticaret platformu olan İncehesap.com verilerine göre; geçtiğimiz 🔺

Reiki Nedir?

15/02/2021

Reiki Nedir? Reiki, kökleri Japon kökenli olan ruhsal bir şifa sanatıdır. Reiki kelimesi, “Evrensel Yaşam” anlamına gelen Japonca (Rei) ve “Enerji” anlamına gelen (Ki) kelimesinden gelir. Reiki, herhangi bir din veya dini uygulama ile bağlantılı değildir. Masaj değildir, inanç veya telkine dayanmaz. Ruhsal olarak yönlendirilmiş yaşam gücü enerjisini kullanan ince 🔺

Kadınlar Kozmetiğe, Erkekler Yemeğe Harcadı

15/02/2021

Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) “Hanehalkı Bilişim Teknolojileri Kullanım Araştırması” verilerine göre, erkeklerin yüzde 54’ü kadınların ise yüzde 68’i giyim alışverişi yaptı. Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) “Hanehalkı Bilişim Teknolojileri Kullanım Araştırması” verilerine göre, erkeklerin yüzde 54’ü kadınların ise yüzde 68’i giyim alışverişi yaptı. Raporda kadınların giyimden sonra en çok kozmetik, erkeklerin 🔺

Çocuğum neden evde farklı, okulda farklı davranışlar sergiliyor?

10/02/2021

Çocuğunuz okulda uyumlu ve kurallara uyan bir çocukken evde hırçın ve kuralsız mı? Belki de tam tersi, evde son derece sakin ama okulda olumsuz davranışlar sergiliyor… Peki bu davranış değişikliğinin sebepleri neler? BÜMED MEÇ (Merak Eden Çocuk) Okulları Rehber ve Psikolojik Danışmanı Zehra Üzümlü, çocukların zıt davranışları konusunda bilgi verdi. 🔺

Çocuğunuzla Kaliteli Zaman Geçirmenin İpuçları

10/02/2021

Kabul edelim – hayat meşgul! İş ve yaşam sorumlulukları arasında, günler göz açıp kapayıncaya kadar geçip gider. Pek çok anne-baba, bunun gelişimsel gecikmelere yol açıp açmayacağını merak ederek çocuklarıyla yeterince vakit geçirmediklerinden endişelenir. Bazı ebeveynler tam zamanlı çalışma konusunda kendilerini suçlu hissederler veya spor salonunda egzersiz yapmayı veya arkadaşlarıyla akşam 🔺

Kahve Aşkına

09/02/2021

Türkiye’nin ilk 5. nesil kahvecisi Kaave Roastery, Sevgililer Günü için alternatif hediye seçenekleri sunuyor. 14 Şubat Sevgililer Günü’nde çiftler birbirlerini sevindirmek için ne hediye alsam telaşına giriyorlar. Kimileri farklı hediye seçeneklerine yönelirken kimileri eşinin ya da sevgilisinin sevdiği şeylere yönelerek onu sevindirmek istiyor. Nitelikli kahveleri ve flamboyant konsepti ile misafirlerini 🔺

İşlenmiş Gıdaları Tüketirken Dikkat Edilmesi Gerekenler

08/02/2021

Bir gıdanın işlenmiş gıda olarak etiketlenmesi, asıl halinin tüketim öncesi değiştirildiğini ifade ediyor. İşlenmiş gıda denildiğinde ise genellikle akla şekerli atıştırmalıklar ve abur cuburlar geliyor. Ancak günümüzde tüketilen çoğu besin, bir dereceye kadar işleniyor. 150 yılı aşkın köklü geçmişiyle Generali Sigorta, işlenmiş gıdaların nasıl ayırt edilebileceği ve sağlıklı bir beslenmede 🔺

Çocuklara Sosyal Medya Konusunda Akıllı Olmayı Öğretmek

05/02/2021

Çoğu genç bir tür sosyal medya kullanır ve bir sosyal ağ sitesinde bir profile sahiptir. Birçoğu bu siteleri her gün ziyaret ediyor. Sosyal medya hakkında pek çok iyi şey var – ama aynı zamanda çocukların ve gençlerin kaçınması gereken pek çok risk ve şey var. Bir siteye bir şey gönderdiklerinde 🔺

Evde Egzersiz Yapmanın Faydaları

05/02/2021

Kondisyon söz konusu olduğunda, egzersiz yapmak dışarı çıkmak anlamına gelmek zorunda değildir. İyi bir egzersiz için spor salonuna gitmenize gerek yok. Evden hiç çıkmadan çok şey başarabilirsin. Dayanıklılığınızı artırmak, gücünüzü artırmak, belinizi kontrol altında tutmak için kalori yakmak veya yukarıdakilerin hepsini yapmak isteyip istemediğinizi kendi evinizin rahatlığında yapabilirsiniz. Aslında, evde 🔺

Düzenli Sağlık Kontrollerin Önemi

04/02/2021

Bir nesil önce, insanlar doktorlarını yalnızca hasta olduklarında veya ölürken görürlerdi. Günümüzde koruyucu sağlık hizmetleri, insanlar kendi sağlıkları konusunda daha eğitimli ve güçlendikçe yaygınlaşmaktadır. İnsanlar, sağlıklı bir yaşam tarzının nasıl yaşanacağı konusunda öncelikli olarak tıbbi tavsiye arıyorlar. Sağlıklı bir diyet, kilo ve fiziksel aktivite düzeyini koruyarak çeşitli koşullar veya hastalık 🔺

Deprem Hasarı Nedir? Deprem Hasarında ne Yapmalıyım?

03/02/2021

Deprem hasarı konusundaki bu makele sizin için çok önemli! alınması gereken önlemlerden biri, deprem sigortası yaptırmaktır. Türkiye’de deprem sigortası yaptırmak yasal bir zorunluluktur. 2000 yılında kurulan Doğal Afet Sigortaları Kurumu (DASK), tüzel kişiliğe sahip bir kamu kuruluşudur ve Türkiye’deki zorunlu deprem sigortası edinme, uygulama ve yönetimi faaliyetlerinden sorumludur. Deprem sonrası hasar 🔺

Kiralık Villa Ararken Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

07/01/2021

Pandemi döneminde temizlik ve hidjen şartları nedeniyle tercih edilen villalar, gelişen turizm sektöründe tatil konaklama için en fazla tercih edilen alternatif oldu. Hem deniz kenarlarındaki villalar hem de yayla ve dağlardaki villalara olan talep oldukça artmış olup, villalar genellikle bakışlardan uzak bir ortamda tatil yaşamayı arzulayan çiftler ve aileler tarafından 🔺

sinuzit nedir sinuzit belirtileri ve sinuzit tedavisi - Ankara Yaşam

Sinüzit Nedir? Sinüzit Belirtileri ve Sinüzit Tedavisi

03/12/2020

Bir çok kişi için can sıkıcı sorun haline gelen sinüzit alın,ense veya yüzde görülen baş ağrıları ile kendini belli edebiliyor.Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahi Uzmanı Op.Dr.Bahadır Baykal konu ile ilgili önemli bilgiler verdi. “Sinüzit ,yüz kemiklerinin arasına yerleşmiş içi hava dolu boşlukların – sinüslerin- iltihabı demektir. Sıklıkla soğuk 🔺

hamilelikte artan istaha dikkat hamilelikte neyi ne kadar yemeliyiz - Ankara Yaşam

Hamilelikte Artan İştaha Dikkat! Hamilelikte Neyi Ne Kadar Yemeliyiz?

02/12/2020

Dr.Fevzi Özgönül konu hakkında önemli bilgiler verdi. Hamilelik süreci kadınlar için özel bir dönemdir. Hormonların çok aktif olduğu ve duygusallığın en üst seviyede yaşandığı bu dönemde beslenme de oldukça önemlidir. Peki hamilelik boyunca neyi ne kadar yemeliyiz, nasıl tüketmeliyiz? İşte tüm bu soruların cevabını Dr.Fevzi Özgönül sizin için cevapladı. Hamilelik 🔺

bypass ameliyati hakkinda merak edilenler - Ankara Yaşam

Bypass Ameliyatı Hakkında Merak Edilenler

02/12/2020

Kalp ve damar hastalıkları, beraberinde getirdiği birçok rahatsızlıktan ötürü yaşam kalitesini ciddi oranda etkileyen, önemli bir halk sağlığı sorunu… Kardiyovasküler hastalıklar, tüm dünyada bulaşıcı hastalıklara bağlı olmayan ölümlerin bir numaralı sebebi ve her yıl yaklaşık 18 milyon kişi bu nedenden ötürü hayatını kaybediyor. Kardiyovasküler hastalıkların görülme sıklığı arttıkça, buna paralel 🔺

bati tipi beslenme arttikca mide kanseri de artiyor - Ankara Yaşam

Batı Tipi Beslenme Arttıkça Mide Kanseri De Artıyor

02/12/2020

Sessiz ve uzun yıllar belirti vermeden ilerleyen mide kanseri, Türkiye’de en sık görülen kanser türleri arasında yer alıyor. Geçtiğimiz günlerde Sağlık Bakanlığı’nın mide kanseriyle ilgili hazırladığı verilere değinen Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Pata, klinik protokol verilerine göre Türkiye’de mide kanserinin erkeklerde en sık görülen beşinci, kadınlarda ise altıncı kanser 🔺

koronavirus doneminde super kadin hastaligi fibromiyalji artti - Ankara Yaşam

Koronavirüs Döneminde Süper Kadın Hastalığı Fibromiyalji Arttı

02/12/2020

Koronavirüs sürecinde hareketsizlik ve yoğun stres gibi nedenler fibromiyalji sendromuna ya da halk arasında bilinen adı ile kas romatizmasına bağlı ağrıların artışına neden oldu. Kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülen fibromiyalji aynı zamanda “süper kadın hastalığı” olarak da biliniyor. Biruni Üniversite Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Zeynep 🔺

acikogretim ortaokulu ve lisesi sinavlari ertelendi - Ankara Yaşam

Açık Öğretim Ortaokulu ve Lisesi Sınavları Ertelendi

01/12/2020

Açık öğretim ortaokulu ve lisesi sınavları ile Millî Eğitim Bakanlığı merkez ve taşra teşkilatı unvan değişikliği sınavı, corona virüs tedbirleri kapsamında ileri bir tarihe ertelendi. MEB tarafından yapılan açıklama şu şekilde; “5 Aralık 2020 Cumartesi ve 6 Aralık 2020 Pazar günü yapılacak olan açık öğretim ortaokulu ve lisesi sınavları ile 🔺

kaz ayaklari estetigi ile yillara meydan okuyun - Ankara Yaşam

Kaz Ayakları Estetiği İle Yıllara Meydan Okuyun!

01/12/2020

Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Hakan Yüzer konu hakkında önemli bilgiler verdi. İlerleyen yaşla birlikte, uzun yıllar kısılıp açılarak mimik yapma suretiyle hareket ettirilen kaslarla, sigara ve alkol kullanımına bağlı olarak özellikle göz çevresinde meydana gelen ince çizgiler yaygın adıyla kaz ayakları olarak isimlendirilir. Kaz ayakları, kişiyi olduğundan daha yorgun, 🔺

konya alaeddin tepesi ve alaeddin camii hakkinda - Ankara Yaşam

Konya Alaeddin Tepesi ve Alaeddin Camii Hakkında

01/12/2020

Alâeddin Tepesi, Türkiye’nin Konya ilinin merkezine bağlı Karatay ilçesinde yer alan tepe. 450 x 350 metre boyunda olup, 20 metre yüksekliğinde olan tepe, höyük olarak adlandırılan protohistorik yerleşim yerlerinden biriydi. 1941 yılında Türk Tarih Kurumu tarafından yapılan kazılar sonucu tepedeki ilk yerleşimin MÖ 3000’lerde, Erken Tunç Çağı’nda başladığı anlaşıldı. Bu 🔺

GENEL

Koronavirüs Hastalarına Güç Veren Beslenme Önerileri

30/11/2020

Koronavirüs vaka sayıları her geçen gün artarken, test sonucu pozitif çıkan bireylerin beslenme düzeninde dikkat etmesi gereken kurallar her geçen gün daha fazla önem kazanıyor. Hastalığın bağışıklık sisteminin gücüyle yakından ilişkisi artık herkes tarafından biliniyor. Bağışıklığı güçlü tutmak için ise en doğru yol sağlıklı bir beslenme düzeninden geçiyor. Memorial Bahçelievler 🔺

GENEL

Yüksek Tansiyon Çoçuklar Da Görülüyor!

30/11/2020

Genellikle yetişkin hastalığı olarak bilinen yüksek tansiyon; genetik geçiş, çeşitli böbrek hastalıkları ve özellikle obezite nedeniyle artık çocukların da kapısını tehlikeli bir şekilde çalıyor. Acıbadem International Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şeyma Ceyla Cüneydi, hiçbir sıkıntısı olmasa bile 3 yaşından itibaren her çocuğun tansiyonunun yılda en az bir 🔺

GENEL

Uluslararası Yalnızlık Sempozyumunda Pandemi ve Yalnızlık Ele Alınacak

30/11/2020

Üsküdar Üniversitesi’nde ikincisi bu yıl gerçekleşecek olan Uluslararası Yalnızlık Sempozyumu’nun ana konusunu “Pandemi ve Yalnızlık” oluşturuyor. 4-5 Aralık 2020 tarihlerinde düzenlenecek sempozyumun davetli konuşmacıları yurtiçi ve yurtdışından farklı alanlardan katkılar sunmak üzere bir araya gelecek bilim insanı, akademisyen, gazeteci ve sanatçılardan oluşuyor. Her konuşmacı, kendi çalıştığı alandan ve kendi bakış 🔺

GENEL

65 Yaş Üstü Nasıl Aktiviteler Yapmalı?

30/11/2020

Pandemi kısıtlamalarının tekrar başlamasıyla 65 yaş üstü insanların özgürlükleri ve fiziksel aktiviteleri de sınırlandı. İstanbul Rumeli Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğr.Gör. Muammer Çorum ‘’Hareketsizlik insan sağlığını olumsuz etkileyen en büyük faktördür. Bunun yanı sıra ruhsal problemlere de yol açar. Bu yüzden 65 yaş üstü insanların her 🔺

GENEL

Erkek Kısırlığının En Sık Sebebi: Varikosel

30/11/2020

Üroloji Uzmanı Op.Dr.Murat Mermerkaya konu hakkında önemli bilgiler verdi. Varikosel, testiste toplar damarlarda şişlik olması demektir. Bu durum spermi bozabilir ve çocuk sahibi olmaya engel olabilir. Varikosel ameliyat edildiğinde bu problem çözülür ve gebelik oluşur. Ameliyatta en başarılı yöntem mikrocerrahi yöntemdir. Varikosel nedir? Varikosel zamanla geçer mi? Varikosel sperm sayısını 🔺

GENEL

Karahisar Kelesi Nerede?

30/11/2020

Karahisar Kelesi Nerede? Afyonkarahisar Kalesi, Afyonkarahisar’da bulunan volkanik özellikli kaledir. Afyonkarahisar şehir merkezinde volkanik özellikli, yerden yüksekliği 226 metre olan doğal yükseltili bir kaya kütlesi üzerinde yer alan ve MÖ 1350 yıllarında Hitit imparatoru II. Murşil zamanında Arzava seferinde mustahkem mevki olarak kullanılmış olan bu kale önce Hapanuva; Roma ve 🔺