Ankara Yaşam - Ankara Yaşam Rehberi | Etkinlik

Özbekistan’a Gidecekseniz Bu Yerleri Mutlaka Görün

28/10/2021

Özbekistan, Orta Asya’da yer alan ve mutlaka gezilmesi gereken ülkelerden birisidir. Yedi bağımsız Türk devletinden birisi olarak oldukça fazla sayıda turist alıyor. Özbekistan’a gidecek olan kişilerin ziyaret edebileceği çok sayıda yer vardır. Örneğin Registan Meydanı mutlaka görülmesi gereken yerlerden birisidir. Semerkand’ın merkezinde yer alır ve etkileyici bir mimariye sahiptir. Bibi 🔺

Schengen vize başvurusu Ankara’dan nasıl yapılır?

13/08/2021

Schengen vize başvurusu Ankara’dan nasıl yapılır? Yabancı ülkelere gidebilmek için, remi makamlardan alınan izine Vize denir. İş ya da tatil maksadı ile yurt dışına çıkmak isteyenlerin, öncelikle vize almaları gerekmektedir. Pek çok ülke tarafından ülkemiz vatandaşları için vize istenmesinden dolayı, seyahatin amacına uygun olacak şekilde evrakların hazırlanması ve vize başvurularının 🔺

Bebek Çikolatası Nasıl Sipariş Verebilirim ?

13/08/2021

Bebek Çikolatası Nasıl Sipariş Verebilirim ? İki kişilik yaşamınıza renk katan, hayatın mucizesi olan bebeklerimiz, sadece bizler için değil, aynı zamanda sevdiklerimiz için de mutluluk kaynağıdır. Onların dünyaya teşriflerini kutlayarak sevincimizi paylaşmayı isteriz. Bebek çikolatası nasıl siparis verebilirim derseniz ister internetten isterseniz size yakın pastane veya organizasyon firmalarından siparis verebilirsiniz. 🔺

Turkey Electronic Gaming League Ekibi ile E Spor

23/07/2021

Türkiye’de e spora verilen değer, diğer ülkelere kıyasla oldukça düşük. Bu yüzden dolayı turnuvalar ve etkinlikler düzenleyen TGL topluluğu, Türkiye’deki e spor sektörüne verilen değerin artacağı yönünde umut veriyor. Turkey Electronic Gaming League, kısaca TGL, ülkemizdeki e sporun gelişmesi için Ege “Rio” YURTSEVER tarafından kurulmuş bir topluluk. Topluluk içinde oyuncular, 🔺

Balkonunuzu Kış Bahçesine Çevirmeniz İçin Fikirler

26/06/2021

Balkonunuzun muhteşem bir kış bahçesine dönüşmesini sağlayabilirsiniz. Özellikle kış mevsiminde balkonun çok yoğun bir şekilde kullanılmadığı biliniyor. Ancak basit değişiklikler yaparak balkonun uzun muhteşem bir kış bahçesine dönüşmesini sağlayabilirsiniz. Bu sayede atıl durumda olan balkonda keyifli ve konforlu bir yaşam alanına dönüşecektir. Bunun için yapabileceğiniz değişimleri merak ediyorsunuz ve sizlere 🔺

Krep İle Yapılan Lezzetli Ve Pratik Yemekler

19/06/2021

Genellikle sabah kahvaltılarında boy gösteren krep, akşam yemeklerinde de sahneye çıkabilir. Hatta leziz tarifleri uygulamanız durumunda krep akşam yemeklerinin başrolünü bile üstlenebilir. Daha önce denemediyseniz şimdi tam zamanı! Krep çeşitleriyle ne gibi yemekler yapılabileceğine dair bazı örnekleri şimdi incelemeye başlayın. Bakalım sizin iştahınızı en çok hangi yemek kabartacak. Tavuklu Krep 🔺

Cansu Durkun Akademi İle Güzellikte Profesyonel Olmak

11/06/2021

Cansu Durkun, kalıcı makyaj konusunda uzman kabul edilen ülkemizin güzellik otoritelerinden biridir. Bu alanda 2010 yılından beri yer almaktadır. Aldığı pek çok eğitimle kendini daha da geliştirmiştir. Kurduğu akademide güzellik ve makyaj konularındaki eğitimleri kendi vermektedir. Bu alanlardaki bilgi ve tecrübelerini eğitime katılan herkesle paylaşan Cansu Durkun işini en kaliteli 🔺

Zirkonyum diş tedavisiyle ilgili merak edilenler

17/05/2021

Ağız ve diş sağlığı hem estetik hem de vücudumuzun genel sağlığı açısından oldukça önemlidir. Ağız ve dişlerimizde oluşabilecek hastalıkların tedavileri konusunda başarılı ve profesyonel hizmet sunan Bartın Diş Hekimi Gökhan Güneş, sararan, çarpık yapılı, dişlere sahip olan kişilere uygulanan zirkonyum diş kaplama yöntemi sayesinde kişilerin güzel bir gülüş ve estetik 🔺

İngilizce nasıl öğrenilir?

17/05/2021

Her zaman ve her yerde İngilizce öğrenmeye zaman yaratın. İngilizce kitap okuyarak, online podcast dinleyerek, TV izleyerek, İngilizce konuşan kişilerle pratik yaparak dil becerilerinizi geliştirebilirsiniz. Bunu yapmak ilk başlarda zor gelebilir fakat bir adım attığınızda bunu yapabileceğinizi göreceksiniz. Günlük yaptığınız aktivitelere İngilizce öğrenmeyi eklemek daha hızlı İngilizce öğrenmenizi sağlayacaktır. Örneğin 🔺

Turizm Sezonu Açılınca Nereye Gitmeli?

26/03/2021

Evde oturmaktan sıkılanlar için turizm sezonunun açılışı güzel seçenekleri beraberinde getiriyor. İçinde olduğumuz kış döneminin sonlarına yaklaştıkça hepimizin aklında acaba bu yıl nereye gitsek? sorusu beliriyor. Tüm gezginlerimize hitap edebilecek yüzlerce farklı tur seçeneğini sizler için bir araya getirdik. Türkiye’nin 81 ilinden kalkış garantisi sağladık. Bu sayede hangi şehirde olursanız 🔺

Muhafazakar Kiralık Villalar ve Muhafazakar Balayı Villaları

16/03/2021

Bahar geldi ve koca bir kışın stresi, yorgunluğu ancak yazın yapılacak tatil hayali ile kolaylaşıyor. Özellikle pandemi döneminde evde hapis hayatı yaşayan ailenizi güvenli bir tatilde mutlu etme vakti gelmedi mi? Yaz tatilini kalabalıklardan uzak kendini özel bir alanda doğa ile baş başa ve sadece sevdikleri ile beraber geçirmek isteyenlerin 🔺

Akıllı Telefonlarınız için Hepsi Bir Arada Hizmet CepteTamir

24/02/2021

Akıllı telefonlar hayatımızın her alanında çok büyük önem kazandı, hâl böyleyken telefonlarımızın bozulması veya bir şekilde işlevini kaybetmesi tüm planlarımızın bozulmasına, işlerimizin aksamasına tabir-i caizse hayatımızın durmasına sebep oluyor. Eskiden bozulan veya kırılan telefonların tamiri ile uğraşmayıp yenisini alabiliyorduk ancak hem artan akıllı telefon fiyatları hem de özellikle resmi mobil 🔺

Akciğere İyi Gelen 10 Besin

23/02/2021

Diyetisyen Salih Gürel Konu Hakkında Önemli Bilgiler Verdi Dünyada etkisini gösteren Korona virüs sorunu devam ediyor. Türkiye’de de vatandaşlar evden izolasyon dönemine geçerek Korona virüs salgınına karşı korunmak için çaba gösteriyor. Uzmanlar korona virüse karşı bağışıklık sisteminin ve hijyenin önemli olduğuna dair uyarılar yaptı. Araştırmalar korona virüsün akciğerleri hedef alarak 🔺

Sürdürebilir Beslenmenin Altın Anahtarı Bakliyat

23/02/2021

Daha Sağlıklı Bir Dünya … Daha sağlıklı bir dünya oluşturmak için daha sürdürülebilir ve besleyici gıdaların beslenmeye dahil edilmesi gerektiğini belirten Duru Bulgur Yönetim Kurulu Başkanı Emin Duru, “Anadolu’nun yerli tohumlarına sahip çıkarak, bakliyat ve bulgurda ürün çeşitliliğine yöneliyoruz; sağlıklı ve sürdürülebilir beslenmenin temellerini atıp, sağlıklı bir gelecek için çalışıyoruz 🔺

Çocuklar İçin Sağlıklı Atıştırmalıklar !

22/02/2021

Dr. Fevzi Özgönül çocuklar için sağlıklı atıştırmalıklar konusunda bilgiler verdi. Aslında beslenme konusunda atıştırmak çok sağlıklı bir davranış değildir. Sindirim sisteminin sağlıklı çalışması için yiyecekler tüketildikten sonra öğün araları, kişiye göre değişiklik olsa bile yaklaşık 4 ile 8 saat arası olmalıdır. Sindirim işlevi çocuk davranışına benzer. Çocuk bir oyuncak ile 🔺

Evden Çalışma Ve Eğitim Teknolojik Ürünlerin Satışını Artırdı

16/02/2021

Evden çalışma ve eğitimin yaygınlaşması teknoloji ürünlerine olan ilgiyi artırmaya devam ediyor. İş ve eğitim süreçlerini evlerine taşıyanlar bu sürece uyum sağlayacak ekipmanlara yoğun ilgi göstermeyi sürdürüyor. Gaming hazır sistemlerden profesyonel oyuncu ekipmanlarına kadar çok geniş bir yelpazede binlerce teknoloji ürünü sunan bir e-ticaret platformu olan İncehesap.com verilerine göre; geçtiğimiz 🔺

Reiki Nedir?

15/02/2021

Reiki Nedir? Reiki, kökleri Japon kökenli olan ruhsal bir şifa sanatıdır. Reiki kelimesi, “Evrensel Yaşam” anlamına gelen Japonca (Rei) ve “Enerji” anlamına gelen (Ki) kelimesinden gelir. Reiki, herhangi bir din veya dini uygulama ile bağlantılı değildir. Masaj değildir, inanç veya telkine dayanmaz. Ruhsal olarak yönlendirilmiş yaşam gücü enerjisini kullanan ince 🔺

Kadınlar Kozmetiğe, Erkekler Yemeğe Harcadı

15/02/2021

Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) “Hanehalkı Bilişim Teknolojileri Kullanım Araştırması” verilerine göre, erkeklerin yüzde 54’ü kadınların ise yüzde 68’i giyim alışverişi yaptı. Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) “Hanehalkı Bilişim Teknolojileri Kullanım Araştırması” verilerine göre, erkeklerin yüzde 54’ü kadınların ise yüzde 68’i giyim alışverişi yaptı. Raporda kadınların giyimden sonra en çok kozmetik, erkeklerin 🔺

Çocuğum neden evde farklı, okulda farklı davranışlar sergiliyor?

10/02/2021

Çocuğunuz okulda uyumlu ve kurallara uyan bir çocukken evde hırçın ve kuralsız mı? Belki de tam tersi, evde son derece sakin ama okulda olumsuz davranışlar sergiliyor… Peki bu davranış değişikliğinin sebepleri neler? BÜMED MEÇ (Merak Eden Çocuk) Okulları Rehber ve Psikolojik Danışmanı Zehra Üzümlü, çocukların zıt davranışları konusunda bilgi verdi. 🔺

Çocuğunuzla Kaliteli Zaman Geçirmenin İpuçları

10/02/2021

Kabul edelim – hayat meşgul! İş ve yaşam sorumlulukları arasında, günler göz açıp kapayıncaya kadar geçip gider. Pek çok anne-baba, bunun gelişimsel gecikmelere yol açıp açmayacağını merak ederek çocuklarıyla yeterince vakit geçirmediklerinden endişelenir. Bazı ebeveynler tam zamanlı çalışma konusunda kendilerini suçlu hissederler veya spor salonunda egzersiz yapmayı veya arkadaşlarıyla akşam 🔺

Kahve Aşkına

09/02/2021

Türkiye’nin ilk 5. nesil kahvecisi Kaave Roastery, Sevgililer Günü için alternatif hediye seçenekleri sunuyor. 14 Şubat Sevgililer Günü’nde çiftler birbirlerini sevindirmek için ne hediye alsam telaşına giriyorlar. Kimileri farklı hediye seçeneklerine yönelirken kimileri eşinin ya da sevgilisinin sevdiği şeylere yönelerek onu sevindirmek istiyor. Nitelikli kahveleri ve flamboyant konsepti ile misafirlerini 🔺

İşlenmiş Gıdaları Tüketirken Dikkat Edilmesi Gerekenler

08/02/2021

Bir gıdanın işlenmiş gıda olarak etiketlenmesi, asıl halinin tüketim öncesi değiştirildiğini ifade ediyor. İşlenmiş gıda denildiğinde ise genellikle akla şekerli atıştırmalıklar ve abur cuburlar geliyor. Ancak günümüzde tüketilen çoğu besin, bir dereceye kadar işleniyor. 150 yılı aşkın köklü geçmişiyle Generali Sigorta, işlenmiş gıdaların nasıl ayırt edilebileceği ve sağlıklı bir beslenmede 🔺

Çocuklara Sosyal Medya Konusunda Akıllı Olmayı Öğretmek

05/02/2021

Çoğu genç bir tür sosyal medya kullanır ve bir sosyal ağ sitesinde bir profile sahiptir. Birçoğu bu siteleri her gün ziyaret ediyor. Sosyal medya hakkında pek çok iyi şey var – ama aynı zamanda çocukların ve gençlerin kaçınması gereken pek çok risk ve şey var. Bir siteye bir şey gönderdiklerinde 🔺

Evde Egzersiz Yapmanın Faydaları

05/02/2021

Kondisyon söz konusu olduğunda, egzersiz yapmak dışarı çıkmak anlamına gelmek zorunda değildir. İyi bir egzersiz için spor salonuna gitmenize gerek yok. Evden hiç çıkmadan çok şey başarabilirsin. Dayanıklılığınızı artırmak, gücünüzü artırmak, belinizi kontrol altında tutmak için kalori yakmak veya yukarıdakilerin hepsini yapmak isteyip istemediğinizi kendi evinizin rahatlığında yapabilirsiniz. Aslında, evde 🔺

Düzenli Sağlık Kontrollerin Önemi

04/02/2021

Bir nesil önce, insanlar doktorlarını yalnızca hasta olduklarında veya ölürken görürlerdi. Günümüzde koruyucu sağlık hizmetleri, insanlar kendi sağlıkları konusunda daha eğitimli ve güçlendikçe yaygınlaşmaktadır. İnsanlar, sağlıklı bir yaşam tarzının nasıl yaşanacağı konusunda öncelikli olarak tıbbi tavsiye arıyorlar. Sağlıklı bir diyet, kilo ve fiziksel aktivite düzeyini koruyarak çeşitli koşullar veya hastalık 🔺

Deprem Hasarı Nedir? Deprem Hasarında ne Yapmalıyım?

03/02/2021

Deprem hasarı konusundaki bu makele sizin için çok önemli! alınması gereken önlemlerden biri, deprem sigortası yaptırmaktır. Türkiye’de deprem sigortası yaptırmak yasal bir zorunluluktur. 2000 yılında kurulan Doğal Afet Sigortaları Kurumu (DASK), tüzel kişiliğe sahip bir kamu kuruluşudur ve Türkiye’deki zorunlu deprem sigortası edinme, uygulama ve yönetimi faaliyetlerinden sorumludur. Deprem sonrası hasar 🔺

Kiralık Villa Ararken Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

07/01/2021

Pandemi döneminde temizlik ve hidjen şartları nedeniyle tercih edilen villalar, gelişen turizm sektöründe tatil konaklama için en fazla tercih edilen alternatif oldu. Hem deniz kenarlarındaki villalar hem de yayla ve dağlardaki villalara olan talep oldukça artmış olup, villalar genellikle bakışlardan uzak bir ortamda tatil yaşamayı arzulayan çiftler ve aileler tarafından 🔺

sinuzit nedir sinuzit belirtileri ve sinuzit tedavisi - Ankara Yaşam

Sinüzit Nedir? Sinüzit Belirtileri ve Sinüzit Tedavisi

03/12/2020

Bir çok kişi için can sıkıcı sorun haline gelen sinüzit alın,ense veya yüzde görülen baş ağrıları ile kendini belli edebiliyor.Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahi Uzmanı Op.Dr.Bahadır Baykal konu ile ilgili önemli bilgiler verdi. “Sinüzit ,yüz kemiklerinin arasına yerleşmiş içi hava dolu boşlukların – sinüslerin- iltihabı demektir. Sıklıkla soğuk 🔺

hamilelikte artan istaha dikkat hamilelikte neyi ne kadar yemeliyiz - Ankara Yaşam

Hamilelikte Artan İştaha Dikkat! Hamilelikte Neyi Ne Kadar Yemeliyiz?

02/12/2020

Dr.Fevzi Özgönül konu hakkında önemli bilgiler verdi. Hamilelik süreci kadınlar için özel bir dönemdir. Hormonların çok aktif olduğu ve duygusallığın en üst seviyede yaşandığı bu dönemde beslenme de oldukça önemlidir. Peki hamilelik boyunca neyi ne kadar yemeliyiz, nasıl tüketmeliyiz? İşte tüm bu soruların cevabını Dr.Fevzi Özgönül sizin için cevapladı. Hamilelik 🔺

YAŞAM

Ankara’da Kesinlikle Görülmesi Gereken Yerler