SAĞLIK

Ramazan’da doğru su tüketimi nasıl olmalı?

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte sağlıklı beslenme ve oruç süresini daha rahat geçirilmesi için tavsiyelerde bulunan Büyükşehir Tıp Merkezi Diyestisyeni Betül Kurt, vatandaşlara zinde kalmanın formülü olarak aşırı yağlı, şekerli ve tuzlu gıdalardan uzak durmayı önererek, “Bol su tüketmeyi asla ihmal etmeyin” uyarısı yaptı.

[…]

SAĞLIK

Oruç öncesi böbrek sağlığı için önemli uyarı!

Sakarya Büyükşehir Belediyesi, İl Sağlık Müdürlüğü iş birliğiyle Dünya Böbrek Haftası’nda vatandaşları bilinçlendirmek için önemli bir farkındalık adımı atarak düzenlediği “Böbrekleriniz Ne Durumda” konferansıyla kronik rahatsızlığa, sağlıklı bir gelecek için atılacak adımlara ve erken teşhisin sahip olduğu hayati öneme dikkat çekti. 

[…]

SAĞLIK

Obezitede bel çevresine dikkat!

Obezite sıklığı Türkiye’de yüzde 30’un üzerine çıkarken, Avrupa’da obezitenin en fazla görüldüğü ülke oldu. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Hümeyra Bozoğlan, 4 Mart Dünya Obezite Günü dolayısıyla önemli bilgiler paylaştı. Bel çevresinin önemli bir kriter olduğunu kaydeden Dr. Bozoğlan, erkeklerde 102 cm, kadınlarda ise 88 cm üzerinde olması obezite varlığını gösterdiğini söyledi.

[…]

SAĞLIK

Sakarya’da böbrek sağlığı anlatılacak

Sakarya Büyükşehir Belediyesi yaklaşan Ramazan ayı öncesi sağlık alanında önemli bir programa daha imza atarak “Böbrekleriniz Ne Durumda” konulu konferansta vatandaşlara sağlık alanında önemli bilgiler aktaracak. Program 25 Şubat Salı günü SGM’de gerçekleştirilecek.

[…]

SAĞLIK

Türkiye’nin diyabet karnesi kötüleşiyor… Türkiye 2045’te en yüksek diyabetli nüfusta ilk 10’a girecek!

İnsülin direnci, insülin eksikliği veya her ikisinin bir arada bulunmasına bağlı olarak gelişen ve yüksek kan şekerine yol açan diyabet, tüm dünyayı tehdit etmeye devam ediyor. Ülkeler arasında üçüncü sırada olan Türkiye’nin, 2045 yılında dünyada en yüksek diyabetli nüfus barındıran ilk 10 ülke arasına girmesi bekleniyor.

[…]

SAĞLIK

Zayıf bağışıklık sisteminin habercisi olabilir!

Soğuk havalarda, kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirmek ve okulların açık olması gibi faktörler nedeniyle çocuklarda bulaşıcı hastalıklar daha sık görülüyor. Dolayısıyla, çocuklarda vücudu enfeksiyonlar ile zararlı mikroorganizmaların yol açtığı hastalıklara karşı koruyan bağışıklık sisteminin güçlü olması büyük bir önem taşıyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Emel Kabakoğlu Ünsür, konuyla ilgili uyarılarda bulundu.

[…]

SAĞLIK

Hiçbir şeyi beğenmeyen insanlarla nasıl baş edilir?

Sürekli sızlanan kişilerle iletişim kurmak ciddi bir problemdir. İnsanların hiçbir şeyden memnun olmamaları ya da her şeyi eleştirecek bir konuya dönüştürmeleri pek çok farklı sebep dolayısıyla meydana gelebilir. Aile, Çift ve Evlilik Danışmanı Anila Çelik konu hakkında bilgiler verdi.

[…]

SAĞLIK

Kalp krizi görülme yaşı 30’a indi! Soğuk hava bu riski tetikliyor!

Modern yaşamın getirdiği hareketsiz yaşam tarzı, sağlıksız beslenme, obezite ve stres, kalp krizinin temel nedenleri arasında yer alırken, Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Aytek Şimşek, kış aylarında soğuyan havanın da kalp krizi riskini artırdığına dikkat çekti. Şimşek, eskiden ileri yaştaki kişilerde görülün krizlerin son yıllarda 30’lu yaşlarda daha sık görülmeye başlandığını belirtti.

[…]

SAĞLIK

Kasıktan dize doğru yayılan ağrıya dikkat!

Kalça kireçlenmesi kalça eklem hareketlerinin kısıtlanması ve kasıkta oluşan ağrı ile kendini ortaya koymaktadır. Ancak kalça eklem kireçlenmesinin bulgularını sergileyen başka etkenler olduğu da göz ardı edilmemelidir. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.

[…]

SAĞLIK

İnfluenza vakaları 3 kat arttı!

Sakarya Büyükşehir Belediyesi Tıp Merkezi’ne salgın haline gelen influenza (grip) vakasıyla başvuranların sayısı iki-üç kat arttı. Uzman Doktor Sedat Aydın ise bu virüsle mücadelenin panzehirini açıklayarak vatandaşlara önemli tavsiyeler verdi.

[…]

SAĞLIK

“Ayakkabı seçiminde estetikten önce sağlık ön planda tutulmalıdır”

​​​​​​​Günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçası olan ayakkabı seçimi, sadece konfor açısından değil, sağlık açısından da büyük önem taşıyor. Yanlış ayakkabı seçiminin uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurgulayan Op. Dr. Özgür Oktay Nar, “Ayağınıza uygun olmayan ayakkabılar, sadece ayak ağrısı değil, duruş bozuklukları, bel ve diz problemleri gibi daha büyük sorunlara da neden olabilir” dedi.

[…]