SAĞLIK

Kış diyetinin 9 püf noktası!

Kış soğuklarında dışarıda yapılan yürüyüşlerin ve egzersizin azalması, evde televizyon karşısında oturularak geçirilen sürenin artması ve sürekli bir şeyler atıştırma isteği gibi etkenlerle kilo alımı kaçınılmaz oluyor.

[…]

Etkinlikler

Kitap kahveler, 2024’te ziyaretçi akınına uğradı

Kocaeli Çayırova Belediye Başkanı Bünyamin Çiftçi’nin ilçeye kazandırdığı Akse Kitap Kahve ve Akse İlçe Halk Kütüphanesi ile Prof. Dr. Necmettin Erbakan İlçe Halk Kütüphanesi’ni 2024 yılında ders çalışmak ve araştırma yapmak için 67 bin 600 kişi ziyaret etti.

[…]