Balkonunuzun muhteşem bir kış bahçesine dönüşmesini sağlayabilirsiniz. Özellikle kış mevsiminde balkonun çok yoğun bir şekilde kullanılmadığı biliniyor. Ancak basit değişiklikler yaparak balkonun uzun muhteşem bir kış bahçesine dönüşmesini sağlayabilirsiniz. Bu sayede atıl durumda olan balkonda […]
Genellikle sabah kahvaltılarında boy gösteren krep, akşam yemeklerinde de sahneye çıkabilir. Hatta leziz tarifleri uygulamanız durumunda krep akşam yemeklerinin başrolünü bile üstlenebilir. Daha önce denemediyseniz şimdi tam zamanı! Krep çeşitleriyle ne gibi yemekler yapılabileceğine dair […]
Ağız ve diş sağlığı hem estetik hem de vücudumuzun genel sağlığı açısından oldukça önemlidir. Ağız ve dişlerimizde oluşabilecek hastalıkların tedavileri konusunda başarılı ve profesyonel hizmet sunan Bartın Diş Hekimi Gökhan Güneş, sararan, çarpık yapılı, dişlere […]
Her zaman ve her yerde İngilizce öğrenmeye zaman yaratın. İngilizce kitap okuyarak, online podcast dinleyerek, TV izleyerek, İngilizce konuşan kişilerle pratik yaparak dil becerilerinizi geliştirebilirsiniz. Bunu yapmak ilk başlarda zor gelebilir fakat bir adım attığınızda […]
Bahar geldi ve koca bir kışın stresi, yorgunluğu ancak yazın yapılacak tatil hayali ile kolaylaşıyor. Özellikle pandemi döneminde evde hapis hayatı yaşayan ailenizi güvenli bir tatilde mutlu etme vakti gelmedi mi? Yaz tatilini kalabalıklardan uzak […]
Akıllı telefonlar hayatımızın her alanında çok büyük önem kazandı, hâl böyleyken telefonlarımızın bozulması veya bir şekilde işlevini kaybetmesi tüm planlarımızın bozulmasına, işlerimizin aksamasına tabir-i caizse hayatımızın durmasına sebep oluyor. Eskiden bozulan veya kırılan telefonların tamiri […]
Evden çalışma ve eğitimin yaygınlaşması teknoloji ürünlerine olan ilgiyi artırmaya devam ediyor. İş ve eğitim süreçlerini evlerine taşıyanlar bu sürece uyum sağlayacak ekipmanlara yoğun ilgi göstermeyi sürdürüyor. Gaming hazır sistemlerden profesyonel oyuncu ekipmanlarına kadar çok […]
Reiki Nedir? Reiki, kökleri Japon kökenli olan ruhsal bir şifa sanatıdır. Reiki kelimesi, “Evrensel Yaşam” anlamına gelen Japonca (Rei) ve “Enerji” anlamına gelen (Ki) kelimesinden gelir. Reiki, herhangi bir din veya dini uygulama ile bağlantılı […]
Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) “Hanehalkı Bilişim Teknolojileri Kullanım Araştırması” verilerine göre, erkeklerin yüzde 54’ü kadınların ise yüzde 68’i giyim alışverişi yaptı. Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) “Hanehalkı Bilişim Teknolojileri Kullanım Araştırması” verilerine göre, erkeklerin yüzde 54’ü […]
Çocuğunuz okulda uyumlu ve kurallara uyan bir çocukken evde hırçın ve kuralsız mı? Belki de tam tersi, evde son derece sakin ama okulda olumsuz davranışlar sergiliyor… Peki bu davranış değişikliğinin sebepleri neler? BÜMED MEÇ (Merak […]
Kabul edelim – hayat meşgul! İş ve yaşam sorumlulukları arasında, günler göz açıp kapayıncaya kadar geçip gider. Pek çok anne-baba, bunun gelişimsel gecikmelere yol açıp açmayacağını merak ederek çocuklarıyla yeterince vakit geçirmediklerinden endişelenir. Bazı ebeveynler […]
Bir gıdanın işlenmiş gıda olarak etiketlenmesi, asıl halinin tüketim öncesi değiştirildiğini ifade ediyor. İşlenmiş gıda denildiğinde ise genellikle akla şekerli atıştırmalıklar ve abur cuburlar geliyor. Ancak günümüzde tüketilen çoğu besin, bir dereceye kadar işleniyor. 150 […]
Çoğu genç bir tür sosyal medya kullanır ve bir sosyal ağ sitesinde bir profile sahiptir. Birçoğu bu siteleri her gün ziyaret ediyor. Sosyal medya hakkında pek çok iyi şey var – ama aynı zamanda çocukların […]
Kondisyon söz konusu olduğunda, egzersiz yapmak dışarı çıkmak anlamına gelmek zorunda değildir. İyi bir egzersiz için spor salonuna gitmenize gerek yok. Evden hiç çıkmadan çok şey başarabilirsin. Dayanıklılığınızı artırmak, gücünüzü artırmak, belinizi kontrol altında tutmak […]
Bir nesil önce, insanlar doktorlarını yalnızca hasta olduklarında veya ölürken görürlerdi. Günümüzde koruyucu sağlık hizmetleri, insanlar kendi sağlıkları konusunda daha eğitimli ve güçlendikçe yaygınlaşmaktadır. İnsanlar, sağlıklı bir yaşam tarzının nasıl yaşanacağı konusunda öncelikli olarak tıbbi […]
Deprem hasarı konusundaki bu makele sizin için çok önemli! alınması gereken önlemlerden biri, deprem sigortası yaptırmaktır. Türkiye’de deprem sigortası yaptırmak yasal bir zorunluluktur. 2000 yılında kurulan Doğal Afet Sigortaları Kurumu (DASK), tüzel kişiliğe sahip bir kamu […]
Pandemi döneminde temizlik ve hidjen şartları nedeniyle tercih edilen villalar, gelişen turizm sektöründe tatil konaklama için en fazla tercih edilen alternatif oldu. Hem deniz kenarlarındaki villalar hem de yayla ve dağlardaki villalara olan talep oldukça […]
Bir çok kişi için can sıkıcı sorun haline gelen sinüzit alın,ense veya yüzde görülen baş ağrıları ile kendini belli edebiliyor.Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahi Uzmanı Op.Dr.Bahadır Baykal konu ile ilgili önemli bilgiler verdi. […]
Dr.Fevzi Özgönül konu hakkında önemli bilgiler verdi. Hamilelik süreci kadınlar için özel bir dönemdir. Hormonların çok aktif olduğu ve duygusallığın en üst seviyede yaşandığı bu dönemde beslenme de oldukça önemlidir. Peki hamilelik boyunca neyi ne […]
Kalp ve damar hastalıkları, beraberinde getirdiği birçok rahatsızlıktan ötürü yaşam kalitesini ciddi oranda etkileyen, önemli bir halk sağlığı sorunu… Kardiyovasküler hastalıklar, tüm dünyada bulaşıcı hastalıklara bağlı olmayan ölümlerin bir numaralı sebebi ve her yıl yaklaşık […]
© Yayınlanan haber ve fotoğrafların tüm hakları ANKARA YAŞAMe aittir.
© Sitede yayınlanan yazıların hiçbiri telif hak sahibinin izini alınmadan yayınlanamaz.
Designed by Levent ÖZEN | Copyright © ANKARA YAŞAM | 2018-2021
AMP sürümünü göster
Turkish
Arabic
Azerbaijani
Bengali
Bosnian
Bulgarian
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Czech
Danish
Dutch
English
Estonian
Finnish
French
German
Greek
Hebrew
Hindi
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Norwegian
Portuguese
Russian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swedish
Ukrainian